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Selección de artículos sobre psicología y desarrollo personal publicados en el suplemento “Estilos de Vida” (ES) de La Vanguardia.

Último artículo publicado:
Publicado el 04/10/2014
El labertinto de la autoestima

Autoestima es una palabra de moda en los últimos años en los manuales de autoayuda. Pero es mucho más que una palabra, es el concepto del cual, al fin y al cabo, dependen ni más ni menos que nuestra propia felicidad y unas relaciones sanas con los demás (...)

Publicado el 03/10/2014
Vivir sin jefe

Ya sea porque se han quedado sin trabajo por la crisis, ya sea porque están cansadas con lo que hacen porque no cumple con sus expectativas, cada vez hay más personas que se plantean redirigir su vida profesional. Aquí, algunos aspectos que tener presentes (...)

Publicado el 02/10/2014
La compañía de la soledad

Algunos la buscan y otros la sufren. Pero son pocos quienes disfrutan de la soledad. Nuestra vida se construye a través de las relaciones que tenemos con los demás. Muchas veces el origen de estar solos se encuentra en el interior de nosotros mismos (...)

Publicado el 19/07/2014
Las vacaciones no tienen la culpa

Deseamos que la suma de tiempo libre y actividades lúdicas diluya el malestar que hemos ido acumulando a lo largo del año. El resultado, sin embargo, no siempre es satisfactorio (...)

Publicado el 31/03/2012
Decidir o no decidir

Es uno de los mejores regalos a nuestro alcance: poder optar, elegir, escoger... si bien las decisiones son fuente de conflictos internos en los que pugnan la razón, el corazón y, en un punto medio, la prudencia (...)